EFTEFT
Emotional Freedom Technique

Il metodo di guarigione più imitato della Storia

EFT Tecnica per la Libertà Emozionale!

EFT è una tecnica semplice veloce, efficace e divertente.

È una tecnica di auto-aiuto per migliorare la propria vita su tutti i livelli e che ci libera dall’influenza delle emozioni negative alle quali spesso diamo buona parte della nostra energia e della nostra attenzione.

È perfetta per sciogliere tensioni, stress, fobie o semplici paure, convinzioni limitanti e allergie, mal di testa o mal stomaco, cistiti o depressioni…

Non a caso il fondatore, Gary Craig, al quale va tutta la mia gratitudine, ci incoraggia a provarla su tutto. E quando dico tutto intendo proprio tutto.

L’eleganza, la delicatezza e l’efficacia unite all’umorismo e all’ironia sono elementi che rendono EFT una tecnica adatta a tutti e la cosa più bella è che funziona.

È semplice addirittura divertente e… funziona?

E ancora più incredibile è che non devi crederci perché funzioni. Funziona e basta.

I bambini sono tra coloro che imparano prima anche perché ancora non hanno appreso tutti i limiti degli adulti!

I ricordi dolorosi si sciolgono come neve al sole e spesso in pochi minuti!

È utilizzata con enorme successo sia su problemi fisici che emotivi compresi gli stati cronici.

La tecnica EFT consiste nel picchiettamento di alcuni punti del corpo che corrispondono ad altrettanti punti situati sul passaggio dei 14 meridiani energetici studiati nell’agopuntura e la contemporanea focalizzazione del problema che vogliamo risolvere.

EFT è una tecnica perfetta per essere usata da soli anche se l’aiuto di un operatore esperto facilita il lavoro.

Quando si usa EFT

Con questa tecnica si possono eliminare vecchi schemi di pensiero, problemi di autostima, convinzioni negative, ansie ma si può anche usare per installare abitudini positive e modelli di comportamento nuovi e più costruttivi. 

Naturalmente è ideale per eliminare i dolori che alcune malattie provocano.

Quindi EFT è molto utile per cambiare atteggiamenti negativi o malanni come:

  • emozioni negative
  • traumi anche gravi
  • stati ansiosi
  • allergie
  • riniti allergiche
  • dolori
  • ricordi dolorosi
  • dimagrire
  • dipendenze
  • insonnia – incubi
  • depressioni
  • linfonodi ingrossati
  • tiroide
  • artrosi
  • artriti
  • dolori alle ginocchia
  • dolori alla schiena
  • cervicali croniche
  • tachicardia
  • infiammazioni
  • cellulite
  • mal di testa
  • sindrome da deficit di attenzione
  • psoriasi
  • lutto
  • problemi alimentari
  • timidezza
  • tutto quello che può essere considerato un limite per la nostra vita ideale
  • molto altro…

 

Ma è anche utile per superare paure e fobie che ormai pensiamo debbano accompagnarci per tutta la vita e che nei film o nei libri di solito vediamo trattate in psicoterapia.

Ecco le principali ma non limitiamoci a queste! In fondo stiamo parlando di una tecnica nata proprio per eliminare i limiti.

  • Paura o vertigini causate dall’altezza
  • Paura di fallire
  • Paura di guidare
  • Timore di parlare in pubblico
  • Vergogna di incontrare gente
  • Batticuore quando si deve telefonare
  • Apprensione quando si guida l’auto
  • Angoscia quando si devono presentare prodotti a potenziali clienti
  • Fobia di ragni o altri animali
  • Paura di subire una perdita
  • Paura di viaggiare
  • Paura del buio
  • Paura dell’acqua
  • Paura degli esami
  • Paura degli aghi
  • Paura del sangue
  • chi più ne ha più ne metta!

 

Bisogna crederci?

No. Fortunatamente non è necessario credere nella tecnica. Funziona e basta. Si può essere scettici ed avere tutti i dubbi del mondo, EFT funziona lo stesso!

È il risultato di una tecnica reale e non del pensiero positivo o dell’immaginazione che tra l’altro sono estremamente utili ed efficaci per creare la vita che vogliamo dopo aver eliminato i blocchi che ci impediscono di realizzarla grazie a EFT!

Naturopata Franca Liberatore
Operatrice e Insegnante di EFT
Specialista nella risoluzione degli Stati Cronici

 

 

Nota Importante
Nonostante EFT sia stata applicata con successo a migliaia di casi da persone di ogni  parte del mondo e sulle più svariate problematiche deve essere ancora considerata allo stadio sperimentale. Per questo ognuno deve prendersi le proprie responsabilità nell’utilizzo di questa tecnica. Non esiste nessuna garanzia che EFT sarà efficace nella sua circostanza specifica. EFT è uno strumento di auto-aiuto ed è destinato ad essere utilizzato, nel caso, in aggiunta e MAI in sostituzione di terapie mediche e/o psicologiche. Questo nonostante vi siano ricerche scientifiche che sembrano indicarne la sua efficacia. EFT non deve essere utilizzato da persone con gravi disturbi psicologici senza il preventivo consenso del terapeuta o del medico o comunque senza il supporto necessario previsto dal caso specifico. In qualunque contesto vengano utilizzare le parole “trattare”, “curare”, “guarire”, “risolvere” e parole derivanti o sinonimi, esse si intendono soltanto a livello spirituale della persona.